Ghid Gratuit
Teama de expunere în social media
Cum faci ca să o depășești cu ajutorul Metodei COPIL?
Iată ce cuprinde acest ghid:
5 semne care îți arată că te confrunți cu teama de expunere în social media
Un chestionar cu 10 itemi pentru evaluarea nivelului de teamă de expunere în social media
O grilă pentru interpretarea rezultatelor
O ilustrare grafică a Metodei COPIL care te ajută să analizezi și să depășești teama de expunere în social media
Un set de întrebări de reflecție care să te ajute să diminuezi teama de expunere în social media.
Despre mine
Sunt Mirela Oprea, PhD, psihoterapeut, coach certificat de Autoritatea Naţională pentru Calificări, specialist în schimbarea comportamentului uman, autoarea cărţii „Dream Management. Fişa postului pentru cei care aleg să fie managerii propriilor vieţi” şi fondatoarea mişcării de Dream Management din România.
Am lucrat cu mai mult de 1000 de oameni pe care i-am ajutat să se reconecteze cu visurile lor şi să le realizeze, folosind Metoda COPIL, o metodă dezvoltată de mine, pe baza ştiinţei realizării obiectivelor şi aspiraţiilor personale.
În ultima vreme, mai mult ca oricând, am auzit de la cursanții mei despre teama de expunere în social media ca un obstacol în calea realizării visurilor lor. Acest lucru m-a motivat să creez această resursă, care sper că îți va fi și ție de folos.
© Acest material a fost dezvoltat de Mirela Oprea, Psihoterapeut, Coach şi Specialist în schimbări sociale şi de comportament. Fără permisiunea autoarei, nici o parte a acestui material nu poate să fie reprodus în scop comercial sau alte scopuri decât cele de învăţare şi dezvoltare personală individuală. Pentru mai multe informaţii: mirela@mirelaoprea.com.